All about Serina ~*

從開始寫部落格以來，到現在也已經三年多了（遠目XD）

如果要票選這中間最常被問到的一個問題，

第一名毫無疑問地必定是：「Serina妳究竟是怎麼瘦下來的？！」

這時候又該放上一張四年前的照片來荼毒大家的眼睛了

看那壯碩的手臂還有雙腿，是不是有些驚人勒...lol

只好趕緊放張最近的照片來平衡報導一下XD

相信我，想要變瘦，「運動」絕對是最關鍵的不二法門！

我那時候就是一個禮拜有兩天做30分鐘的有氧，一天做重訓，

飲食部份除了盡量少吃炸的東西，其他完全正常進食也沒刻意少吃；

這樣不到一年的時間，就從原本的52.x公斤，瘦到現在的45.x公斤，

而且直到此時此刻都從未復胖過喔！

So~ 維持運動的好習慣，除了可以讓妳健康的瘦下來，

身材的曲線也會越來越好、越來越fit！

像我的Before/After體重差不到七公斤，可能跟一般的瘦身達人相比不是太多，

但最明顯有感的其實是，身上的肉變成是很緊實地那種，不會有鬆鬆的感覺，

這絕對是純節食不運動所看不到的結果啦XD

所以，想瘦就是要動起來，跟我一起「運動」～「運動」～「運動」吧！

當然，如果我們可以透過輔助的食品，來偷吃步一下XD，

讓運動效益加乘，達到事半功倍的效果，自然是更好不過的事情啊！

船井burner倍熱在窈窕保健食品這塊領域，一直有著不易撼動的穩固地位，

之前接觸到他們的明星產品— 超孅燃料素，搭配運動喝的效果就覺得很不錯；

前陣子船井的公關聯繫我，說他們最近推出了全新研發上市的革命性產品—

運動代謝燃料，依然是搭配運動一起喝的保健食品，問我要不要試試看，

因為對他們家的產品印象一直很好，

於是我就把原本的超孅燃料素，換成運動代謝燃料，想評估看看這次的新款，

會為我的運動帶來什麼樣的加乘效益，咱們一起來瞧瞧唄：）

*～本篇文章與船井burner倍熱合作～*

這款全新上市的運動代謝燃料，可謂有氧和重訓時的得力助手，

它無論在「運動前」、「運動時」、「運動後」喝，對身體都會有不同的幫助喔！

一盒裡頭一共有14包，

我現在都是在運動前，將一包代謝燃料倒進礦泉水中，

搖一搖使之均勻混合後，先喝個五分之一，接著就可以帶著它出發上健身房嘍~

喝起來很像是淡淡的葡萄柚汁，酸酸甜甜還蠻清爽的口感

在運動的過程中，隨時隨地補充幾口，結束時整瓶水也就被我喝光光啦！

為什麼會說它是運動的得力助手呢，因為船井生醫的研發團隊經研究後證實，

代謝燃料裡頭的D-核糖、蜜多酚、BCAA與牛磺酸：

可以增強運動爆發力、耐久力與肌肉強度，提高運動效能並持續代謝長達24hr

專利綠瑪黛與瓜拿納：則可以引爆熱量燃燒、

優先將熱量轉換成能量和抑制運動後的食慾大增。

所以說，在運動前，能加速暖身效果、加強待會運動的續航力

在運動中，能增強運動耗能、提升代謝能量消耗

在運動後，除了幫身體補充流失的水分、碳水化合物，

還會提供必要的胺基酸，修復並重建我們的肌肉組織

當然這些都不只是說說而已，船井的研發團隊直接數據化給我們看：

運動代謝燃料可以：

1. 提升肌肉強度88%

2. 提升耐久力63%

3. 提升循環力50%

4. 提升能量代謝32%

5. 提升運動爆發力24%

6. 提升體力13%

除此之外，它還取得歐美加日韓等多國世界專利，

其中包括美國17項功效專利與6項運動專利喔，是不是有點厲害

而對我來說，最有感的就是，爆汗效果的確變得十分明顯，

感覺代謝效能真的有被提升，之前的我就算跳拳擊有氧也幾乎不太會流汗，

現在竟然可以濕掉半條毛巾了XD因為終於可以擺脫"無汗人"的稱號啦XD

而有在重訓的朋友呢，船井這款是能幫助增加肌肉量、提高身體基礎代謝率喔！

基礎代謝率上升，也就等於我們一天中所必須消耗的熱量變高，

若是維持差不多的飲食狀況，這也就代表著自然而然地，

就會逐漸朝著健美線條邁進了：）

然後我以前每次運動完都會好餓，一不小心又吃太多，

把前面好不容易消耗掉的全部補回來=__=

現在搭配代謝燃料一起後，就算運動結束也不會太過飢餓，只要正常的進食量即可，

這點還蠻令人開心的，因為總不能老是做白工吧

若要下個結論呢，船井原本我之前吃的超孅燃料素，

主要是針對新陳代謝較弱的人所研發；

而它們全新推出的運動代謝燃料，

則是針對有在運動/重訓/常常吃太多/代謝力差的人所設計的，

如果你覺得自己有符合上面其中一項，

那不妨和我一起體驗看看它所帶來的加乘效益吧：）

況且運動時本來就應該要不斷的補充水分，

現在加入一包運動代謝燃料，

不但能在運動前、中、後，全方位加強運動效能、提升代謝能力；

順便強迫自己喝完一整瓶礦泉水加速新陳代謝，多喝水更是有益身體健康，

一舉數得，你說何樂而不為

心動快來這裡買→ https://goo.gl/nRI6nb

現在限時加碼贈送Q10沐浴乳喔~

最後今天的抽獎時間呢～Serina當然直接要來送

船井burner倍熱運動代謝燃料兩入 共三組

一樣老規矩~ 

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